КАК РАСКАЧАТЬ СЕБЯ?

Если что-то не нравится в твоей жизни, то есть один способ вытащить себя
из этого состояния. Это-вызов. Чтобы "раскачать" себя на изменения, нужно бросить себе вызов. Как это сделать? Когда человек долго находится в тупике, ему нужно себя "раскачать". И вызов очень хорошо этому способствует. Например, начать бегать по утрам или поехать на Байкал, или прыгнуть с парашюта, пробегите марафон, откажитесь от телефона на неделю, напишите книгу, или проведите генеральную уборку. Главное, не думайте много. Не ищите логику. Бросайте вызовы.

Когда вы стоите долго на одном месте, надо начать делать регулярно хоть что-то. Каждый раз, когда мы что-то делаем и преодолеваем страх, наша самооценка повышается. Как только наша внутренняя ценность увеличивается, к нам притягиваются более качественные события и возможности. Так что удача и действия связаны напрямую.

Лариса Парфенова. "100 способов изменить жизнь."
Вот такое я прочитала. Теперь я бегаю каждое утро, логику не ищу, пытаюсь себя "раскачать". Оказывается не так-то это просто.