... смысл Нового года — получить ещё один шанс, шанс простить. Сделать лучше, сделать больше, дать больше, сильнее любить и не волноваться о том, что было бы, а воспринимать жизнь такой, как она есть.

к/ф "Старый Новый год"

Тяжелый период заканчивается, счастье не за горами. Семь знаков надежды

Долгой холодной зимой уже не верится, что весна придёт. Снег растает, станет тепло и светло. Так и во время затяжного тяжёлого периода, когда неприятности и потери идут одна за другой, не верится, что наступит светлое время, счастливое избавление. Кажется, зима будет вечной. И несчастья никогда не кончатся.

Но есть приметы приближения весны. Пение птиц по утрам, капель, солнце светит ярче и дольше… Есть и признаки приближения счастливого периода, освобождения от невзгод и переживаний. Надо внимательно посмотреть вокруг: и вы увидите знаки надежды.

Вам начинают встречаться добродушные люди. Ни с того, ни с сего вам что-то дарят: пусть даже пакетик кошачьего корма в качестве рекламы. Вам достаётся маленький приз; конфетка или игрушка в виде бонуса за покупку. Или просто добрый человек вас угощает чем-то; сосед, например. Иногда вам просто улыбнётся ребёнок или взрослый. Просто так. Но это хороший признак.

Вам предоставляется возможность кому-то помочь. Поскользнулся человек, упал, а вы руку подали ему. Или на дороге помогли поменять колесо. Или к вам подошла бедная старушка, а вы купили ей вкусную булочку и молоко. Или подобрали котёнка; не хотели подбирать, но пришлось - сердце не камень…

Вы видите расцветающее растение. Вдруг у вас зацвёл цветок, который давно не цвёл. Или ожило старое дерево, дало новые побеги. Или вам просто неожиданно подарили букет цветов; вы не ждали, а вам вручили… Может быть, вы зашли в интернет на минутку - и сразу открылась картинка с цветущим кустарником или пышной розой… Изображение - тоже символ и признак.

Вы вдруг видите свой самый любимый фильм, который смотрели в счастливое время. Или слышите песню, связанную с лучшими воспоминаниями. Встречаете человека, который был вам знаком в лучшие времена.

Вы видите свадьбу. Все чаще рядом с вами кто-то что-то празднует. Пока это не ваш праздник, но это предвестники и ваших будущих праздников. Если у соседей или родственников родился малыш - это тоже праздник и предвестник счастья.

На душе иногда становится светло и спокойно. Как будто тихий голос успокаивает вас и внушает надежду на счастье. Нет никаких оснований, но в такие моменты вы обретаете уверенность - все будет хорошо и плохое скоро кончится! Откуда эта уверенность - вы и сами не знаете, но она появляется.

И во сне вы успешно освобождаетесь из ловушек, убегаете от чудовища и отбиваетесь от врагов. Вы побеждаете опасность и зло. Снятся также чистые прозрачные воды и полеты. Вам помогают умершие родственники, советуют и защищают.

Если есть повторяющиеся признаки, хотя бы два-три, - хороший период не за горами. Счастье уже идёт к вам, весна приближается, даже если пока темно и холодно. Эти знаки дают надежду и помогают пережить трудное время. Все наладится вскоре, если видите эти признаки.

Анна Кирьянова

26 МУДРЫХ ВЫВОДОВ О ЖИЗНИ из самого сердца души от обычного Человека :
1) Я не могу изменить мир, но я могу изменить своё отношение к нему.
2) Я не обязан ни перед кем извиняться за несогласие с ними.
3) Вы сможете иметь всё, что захотите, только не сразу. И если вы считаете, что это печально, то представьте, что вы в один момент получили исполнение всех своих желаний. Вот это и есть печаль.

4) Вы можете выбрать свою семью. Вы можете выбрать религию. Вы можете выбрать, каким человеком хотите быть сегодня и стать завтра. Однако вы никогда не сможете стать удобным и понятным для всех без исключения.
5) Все вокруг — это просто проекция меня. Если я хочу изменить что-либо, то прежде всего нужно изменить себя.
6) Свобода — это состояние души.
7) Ничто в нашей жизни не вечно. Но часто мы забываем об этом и не спешим наслаждаться тем, что имеем.
8) Кроме возвышенной любви, существуют ещё десятки её разновидностей. Кроме счастья, есть ещё множество других не менее захватывающих человеческих чувств. Несовпадение с шаблонным идеалом не означает провала. Жизнь вообще разная.
9) Мы не запоминаем года. Мы запоминаем моменты.
10) Я не должен быть кем-то ещё, кроме себя настоящего.
11) Никто не оплакивает на похоронах красивое лицо или одежду ушедшего. Все вспоминают его личность и душу. Не забывайте ни на секунду, что является действительно важным в человеке.
12) Люди не полюбят тебя на основе всестороннего анализа твоих сильных и слабых сторон. Далеко не всегда самые красивые или самые богатые одновременно являются самыми любимыми. Помни об этом каждый раз, когда тебе покажется, что причина одиночества кроется в форме твоего носа или величине банковского счёта.
13) Для того чтобы успешно преодолевать препятствия, важно всегда помнить, что каждое событие имеет свою причину. Устраняя последствия, не забывайте о причине.
14) То, что сегодня кажется событием всей вашей жизни, завтра даже и не вспомнится. Зато простые малозначительные детали быта будут всплывать в памяти не один год.
15) Всегда существует возможность найти новую работу, переехать в город своей мечты, обрести любовь. Главное — не отворачиваться от этих возможностей, когда жизнь в очередной раз будет тыкать в них носом.
16) Худшие события в нашей жизни на самом деле являются просто уроками, которые предостерегают нас от настоящих несчастий.
17) Вы потерпите настоящее поражение только в тот момент, когда перестанете пытаться.
18) Не воспринимайте всё так серьёзно. Во всяком случае до тех пор, пока вы ещё живы.
19) Я не могу изменить окружающих. Настоящие изменения происходят только тогда, когда каждый человек делает именно то, что должен, а не показывает пальцем на недостатки, которые он видит в других.
20) Мудрость состоит в осознании того, что никто не обладает окончательным знанием. Когда-то все считали, что Земля плоская, сегодня говорят, что круглая, а кто может предсказать, что они придумают завтра?
21) Даже если вы отказываетесь от веры, надежды и любви, они не покидают вас.
22) Когда вы входите в библиотеку, все знания мира лежат перед вами. Когда вы просыпаетесь утром, то вам открывается целая вселенная. Важно помнить про это, а не видеть просто полки с книгами и ещё один обычный день.
23) Настоящее счастье скрывается в мелочах. В хорошей книге, свежих овощах, тёплой постели, прикосновении любимой. Про эти вещи как-то не очень принято говорить, но именно их и стоит ценить.
24) Посмотрим на нашу жизнь с пессимистической точки зрения. Через сотню лет о вас точно никто не вспомнит и не будет обсуждать ваши решения. Так чего мы боимся жить той жизнью, которой хотим?
25) Я не должен быть тем, кем ожидают меня увидеть другие люди. В конце концов, им-то откуда знать, каким мне лучше быть?
26) Мы находимся в плену именно у тех людей или вещей, которыми хотим обладать сами. Свобода заключается в отказе от желания владеть чем-либо.

​​Вы можете подумать, что Вы совсем не важны в этом мире. 

Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую Вы ему подарили. 

Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о Вас. 

Кто-то прочел книгу, которую Вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. 

Кто-то вспомнил Вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. 

Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что Вы ни на что не влияете. Ваш след, который Вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть.

ОСТАНОВКИ.

Мы все идём к своим мечтам, своим долгожданным целям и каждая секундочка на этом пути бесценна. Поэтому о какой ещё остановке может идти речь? Я ведь и так делаю не достаточно много, чтобы поскорее приблизить себя к желанному       состоянию.

Кроме того, не удобно останавливаться на передышку, отдыхать, когда это не принято в нашей культуре, семье, и просто тобой не принято! Работаем, а отдыхать мы будем на пенсии - вот такой девиз мне приходилось слышать от многих женщин в период их роста. Рекомендация - отдохнуть - звучала для них как вызов, как пощёчина. Это слово было табу, ведь даже уезжая в отпуска они не переставали работать.

Не проходило много времени и часть из них оказывалась на больничном (кто-то с лёгким заболеванием, а кого-то угораздило и посильнее разболеться, вплоть до переломов ног). Вот так организм требовал отдыха, по-другому его не слышали.

В погоне за счастьем мы забываем, что нам необходимо важное время на восстановление организма после активного рабочего процесса. Перезагрузка. Телу необходимо перестроится под новые задачи, под рост ваших возможностей. Даже изменение привычного питания на здоровое и сбалансированное - это стресс для организма, ведь ему необходимо перестроить привычный процесс пищеварения.

Исследования успешных людей показало, что они умеют не только эффективно работать, но и прекрасно отдыхать. Успех не только в приобретении большого количества внешнего успеха, но и в умении наслаждаться этим успехом, жизнью и любой деятельностью. 

Остановки нужны всем: и многодетным мамам-домохозяйкам, и размеренно работающим женщинам, и одиноким бизнес-леди и... список можно продолжать до бесконечности.

Во время таких остановок одна из моих знакомых неожиданно для себя находила новые идея для своих проектов. Она откладывала все свои дела и просто весь день могла играть с детьми, гулять в парке, ходить на выставки. Потом она рассказывала: "Я иду расслабленная и весёлая и озарения сами внезапно приходят в мою голову. Гениальные, а я просто записываю!"

https://vk.com/public124656646?w=wall-124656646_683

Михаил Литвак: 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов.

Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». 

Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов: 

1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили. 

2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть. 

3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе. 

4. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других. 

5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас. 

6. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут. 

7. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком. 

8. Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве. 

9. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем. 

10. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить. 

11. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся. 

12. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно. 

13. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях. 

14. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает. 

15. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится. 

16. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей. 

17. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности. 

18. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать. 

19. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты». 

20. Добейся успеха — пройдут обиды.

10 ИЗБРАННЫХ МЫСЛЕЙ ВАДИМА ЗЕЛАНДА

1) Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно. 

2) Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите. 

3) Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит. 

4) Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении. 

5) Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой. 

6) В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу? 

7) Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели. 

8) Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно. 

9) Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой. 

10) Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

ПРАКТИКА УТРЕННИХ СТРАНИЦ.

Самое главное для счастья и успеха каждого отдельного человека это понимание самого себя, своих потребностей, своих желаний, своей боли, своей индивидуальности, своего творчества. 

Самое важная задача в жизни — наладить связь со своей душой, со своим внутренним ребенком. Я не знаю ничего важнее. Я понимаю, что у кого-то из читателей уже есть свои дети и их, возможно, сегодня вечером нечем накормить или есть еще какая-то боль, настолько сильная, что просто ослепляет вас. Но поймите, что вы столкнулись с ней, только потому, что у вас нет связи со своей душой. Вы игнорируете ее и у нее нет другого инструмента. 

Есть такая замечательная фраза «У Бога есть три способа общения с человеком. Шепот души. Голос совести. Крик боли». 

Боль – это подсказка души. Душа через боль доносит до вас, что вы ее не слушаете и идете не туда. Возможно свернули не на ту дорожку недавно, а возможно идете по ней очень давно. Чем сильнее боль, тем дальше вы ушли от себя. Душа никогда не ошибается, поверьте мне. 

Я знаю много замечательных инструментов (медитации, йога, цигун и т.д.), но проще всего начинать с чего-то крайне понятного. Сейчас я (без шуток) дам вам волшебную палочку. Отнеситесь к этому серьезно, ведь только от вас зависит каким будет ваше будущее. 

Называется эта волшебная палочка «Практикой утренних страниц». Каждое утро (прежде чем вставать с постели и совершать утренний моцион) берите в руки тетрадь и ручку и начинайте писать. Пишите все, что приходит в голову. Без цензуры и анализа. Просто сливайте в тетрадь все как в канализацию. Вы можете ныть, ругать правительство и всех вокруг, жалеть себя, писать о планах на день, о том, что беспокоит и восхищает, злит и радует, о том, что приснилось и что смертельно хотите спать и ненавидите писать эти странички, главное пишите! 

Пишите не менее 3-ех страниц А4. Пишите каждый день. Все, что от вас требуется – делайте это! Если в голове крутится «Мне нечего писать», то пишите эту фразу все 4 страницы. 

Срок установления связи с душой индивидуальный, но гарантия того, что это случится (если вы не перестанете писать) – 100%. 

Вам придется вставать раньше на 30-40 минут, но делать это надо именно сразу после пробуждения, когда информацию из подсознания легче всего достать, пока мозг еще не вошел в самую активную свою фазу (бета-волн). 

Самое интересное, что среди всего этого мусора вы вдруг выдаете такую истину, что мурашки пробирают. Вы признаетесь себе во всем, что действительно важно для ВАС, вы находите ответы на все свои вопросы. 

Самое интересное, что страницы перечитывать нельзя (хотя бы 3 месяца со старта практики), но если вы что-то пишите в них, то уже не можете действовать неправильно, вы будете меняться! И это похоже на волшебство! Перечитывать нельзя по причине того, что вы можете испугаться сами себя, начать анализировать то, что анализировать пока рано, начнете себя ругать и все испортите. 

Эта практика создана с целью пробуждения творческого потенциала (или выхода из творческого тупика), но она даст вас гораздо больше! Она изменит всю вашу жизнь, многократно повысит ее качество! 

Страницы не могут быть неправильными, поэтому не надо их анализировать. Ваша задача регулярно писать и не мешать естественному процессу пробуждения души. Поймите, что если в вашей жизни есть хоть что-то, чем вы недовольны, то данный факт - продукт вашего ума, а не души. Поэтому позвольте себе роскошь изливать на бумагу все, что приходит в голову. Без обработки и контроля. И вы получите больше, чем рассчитываете. 

Учитывая мою предыдущую внушительную работу над собой - результат был уже в первого дня. Вам, возможно, понадобится больше времени. Но не сдавайтесь. Сделайте себе самый ценный подарок в жизни – избавьтесь от мусора и подарите себе возможность стать самим собой и прожить жизнь Своей мечты. Процветайте! Ведь только будучи счастливым, вы сможете дать что-то ценное этому миру. 

Из книги «Путь художника» Джулии Кэмерон

КАК ДОВОДИТЬ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА?

1. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, действительно ли это нужно? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное. 

 2. Составляйте списки запланированных дел. Возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, пересмотрите него критически: определите, какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? 

3. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбейте дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. 

Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами. 

4. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются сразу же и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел! 

5. Станьте французом – съешьте «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», - справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятные дела. 

6. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.

7. Хвалите себя. Да, да!!! Ничто так не радует и не воодушевляет, как список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

НЕОЖИДАННЫЕ ЦИТАТЫ ИЗ М.ГОРЬКОГО

"Твердо стоять на ногах-это значит стоять по колени в грязи."
*****                                                                  

Маленькие, нудные людишки
Ходят по земле моей Отчизны,
Ходят и уныло ищут места,
Где бы можно спрятаться от жизни.
Все хотят дешевенького счастья,
Сытости, удобств и тишины.
Ходят и всё жалуются, стонут,
Серенькие трусы и лгуны.
                                              М.Горький

ИЗ ПРОЧИТАННЫХ КНИГ.

"То, что волнует нас сегодня, волновало людей и сто, и сто пятьдесят лет назад, и двести. Такие же поводы для страдания. Такие же поводы для радости. Такие же обиды, разочарования, восторги, конфликты... Всё то же самое, только в другом технологическом антураже." 

                                                                                                                  Маринина "Горький квест"

"...скука-величайший двигатель человечества. Раньше было принято шутить, что двигатель технического прогресса-лень, и если продолжить эту мысль, то можно утверждать, что двигателем мысли является скука" 

                                                                           Маринина "Горький квест"

13 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК..

● Привычка: Изучил – Применил. 

Наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. Но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни?  

Знать и Делать это разные вещи. 

Человек, прочитавший всего одну книгу и применивший на практике все, что он там узнал, достигнет гораздо большего успеха, чем большинство людей, продолжающих читать и бездействовать. 

Так что с этого дня заведите себе привычку – Изучил – Применил. Узнали что-то новое и тут же на практике применили. Не откладывайте, не читайте дальше. Действуйте! 

● Привычка – Каждый день делать что-то. 

Заведите себе за правило – каждый день делать хотя бы один шаг, который будет двигать вас к успеху. Пусть это будет дело на 5 минут, но не давайте себе спуску. Даже если это выходной и вам очень лень – встаньте и сделайте что-нибудь. 

В году 365 дней. Если каждый день делать по 1 шагу, то это будет 365 шагов. Постепенно это будет тренировать вашу самодисциплину, мотивировать вас и поднимать самооценку. 

Поэтому каждый день делайте шаг к вашему успеху. 

● Привычка – Ориентация на результат и действие. 

Только действия и результаты будут двигать вас вперед. Вы можете сколько угодно планировать, раздумывать, изучать – но вперед вы будете продвигаться только в одном случае – если будете действовать. 

Поэтому повесьте на видное место напоминание в виде вопроса – ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ СЕЙЧАС, ПРОДВИГАЕТ МЕНЯ ВПЕРЕД ИЛИ НЕТ? 

● Привычка – Постоянно работайте над повышением вашей компетентности. 

Развивайте свои знания, навыки и опыт. Но действуйте избирательно, концентрируйтесь только на том, что касается вашей сферы деятельности. Не надо глотать все подряд, учитесь отделять зерна от плевел. Чем опытней вы становитесь, тем меньше времени вам требуется для анализа ситуации, принятия решения и получения нужного результата. Таким образом, увеличивая свои знания, вы повышаете свою эффективность в единицу времени. 

● Привычка – думать о решении, а не о проблеме. 

Проблема исчезнет только в одном случае – если вы сосредоточитесь на ее решении и начнете воплощать в реальность план по ее устранению. 

Все остальные мысленные колебания ни на миллиметр не продвинут вас вперед. 

● Привычка – делайте не то, что проще, а то, что необходимо. 

В любой момент времени и на любой стадии вашего развития существует самое важное дело, реализация которого в данный момент даст наибольший результат. И зачастую, это самое трудоемкое или сложное дело. 

Ваш временной ресурс ограничен. Поэтому делайте только такие дела. Не затягивайте и не ждите, пока они сами разрешатся. 

А простые вещи вы всегда успеете сделать, либо поручить кому-то другому. 

● Привычка – Радоваться в негативных ситуациях. 

Чтобы с вами ни случилось, ищите в этом что-то позитивное. Настраивайтесь на возможности, которые перед вам открываются. 

Эта поговорка – Все, что не делается – Все к лучшему – должна войти у вас в привычку. 

● Привычка – Инвестируйте в себя, а не в атрибуты успеха. 

Многие люди, достигнув определенных результатов, начинают почивать на лаврах. В итоге – остановка в развитии, а через некоторое время – откатывание назад. 

Поэтому не останавливайтесь на достигнутом. Инвестируйте в первую очередь в себя – свои знания, навыки, опыт. А уже потом балуйте себя атрибутами успеха. 

● Привычка – Ищите суть-факты почему вы этого хотите, а не одобрения или поддержки. 

Большинство людей сначала принимают решения. И только потом начинают их обосновывать, ища что-то такое, что подтвердит их выбор, а также обращаются за помощью и поддержкой к другим людям. 

Но для достижения успеха необходимо сначала собрать факты и докопаться до сути, на основе которых и принимать окончательное решение. 

● Привычка – Ваша основная мысль – Что я хочу и как этого достичь? 

Это основная привычка. Каждый вечер задавайте себе этот вопрос – Что я хочу и как этого достичь? Все свои действия анализируйте исходя из ответов на этот вопрос. 

● Привычка – Доводить каждое дело до результата. 

Если уж взялись за что-то, то действуйте, пока не будет достигнут конечный результат. Недоведенное дело потребует лишней траты времени на повторное вхождение в курс дела. Ведь уже через сутки вы не будете помнить всех нюансов. 

● Привычка – Любить время. 

Успешный человек оценивает свою эффективность тем, сколько он зарабатывает в час. Он ценит свое время и поэтому за один час делает то, что обычный человек делает за день или даже больше. Поэтому и час успешного человека стоит очень дорого. 

● Привычка – Отдыхать и праздновать. 

Человеческие ресурсы не безграничны, вы можете работать неделю, две, месяц. Но ваша общая эффективность будет снижаться. И рано или поздно вы просто свалитесь с ног. 

Поэтому один раз в неделю полностью посвятите себе и своим слабостям. 

ЭТО ТВОЯ ЖИЗНЬ.

Делай то, что ты любишь и делай это постоянно. Если тебе что-то не нравится — измени это. Если тебе не нравится твоя работа — покончи с ней. Если тебе не хватает времени — перестань пялиться в телевизор. Если ты ищешь Любовь своей жизни — перестань. Она найдет тебя тогда, когда ты будешь заниматься только тем, что ты любишь. Хватит пытаться анализировать. Жизнь не поддается анализу. Жизнь — это просто. Все эмоции прекрасны. Когда ты ешь, наслаждайся каждым куском. Открой свою голову, руки и Сердце для нового. Открой себя для людей. Помни, что нас объединяют наши различия. Не бойся спрашивать. И не бойся отвечать. Не бойся делиться мечтой. Путешествуй. Возможно, ты найдешь себя там, где потеряешься. Многие возможности появляются лишь однажды. Хватай их. Жизнь — это люди на твоем пути и то, что ты создаешь вместе с ними. Так что начни создавать. Жизнь - это очень быстро. Самое время начать.

ВОТ И ПРИШЛА ПОРА ПРОВОЖАТЬ ЛЕТО.

Складывать велосипеды, убирать в дальние ящики лёгкие платья, надувной круг и пляжные шорты... 
Потихоньку наступает осень. И как прекрасно это время между летом и осенью! Лето обязательно нужно проводить в добрый путь до следующего года! Так что собирайтесь и отправляйтесь в лес, поле или городской парк. Посмотрите, как осень слегка озолотила листочки, как легкие тучи сменили пушистые облака, как солнце стало светить совсем иначе... 
Проводите уходящее лето - найдите красоту в полуосенней природе. И не унывайте, ведь на смену лету приходит не менее прекрасная осень 

ШАГИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ, КОГДА СМЫСЛ СИТУАЦИИ НЕЯСЕН

1! Шаг первый. 
Рассмотреть ситуацию, чтобы увидеть содержащиеся в ней возможности. 

Исходные вопросы: 

Что представляет собой в настоящий момент моя жизненная ситуация? 
О чем в ней идет речь? 
Что сейчас необходимо? 
Что требуется от меня? 
Что конкретно я могу сделать? 
Какие возможности у меня существуют? 
Есть ли в настоящем моменте что-то прекрасное, неповторимое? 
Могу ли я создать что-то ценное, или повлиять на то, чтобы это возникло: выполнить работу, совершить поступок? 
Каковы мои личные жизненные установки по отношению к тем обстоятельствам, которые невозможно изменить? 

2! Шаг второй. 
Эмоционально взвесить каждую из возможностей, чтобы почувствовать ее важность для моей жизни. 

Вопросы об эмоциональной значимости: 

Что я чувствую, когда думаю об этой возможности?Как я буду себя чувствовать, если я сделаю это? 
Как я буду себя чувствовать, если я не сделаю этого? 
Как я буду себя чувствовать по прошествии некоторого времени (через день, неделю, месяц...), если я сделаю это. 
Как я буду себя чувствовать по прошествии некоторого времени (через день, неделю, месяц...), если я не сделаю этого? 

3! Шаг третий. 
Выбрать наилучшую для меня в данных обстоятельствах возможность. 

Вопросы о свободе: 

Что было бы правильно сделать в данной ситуации? 

Как я буду относиться к себе, если не сделаю этого? (Кем я буду выглядеть в собственных глазах?) 
Действительно ли это мое собственное решение, или меня к нему кто-то или что-то принуждает? 
Добровольно ли я делаю этот выбор? Могу ли я сказать: "Я сам хочу этого"? 

4! Шаг четвертый. 
Продумать, как лучше всего воплотить мое решение, понять, что изменится в моей жизни (и в мире в целом), если это решение будет воплощено. 

Вопросы об ответственности: 

Что может помешать мне реализовать эту возможность? 
Должен ли я это сделать сейчас? 
Как, с помощью каких средств, каким способом я могу сделать это наилучшим образом? 
Будет ли этот способ действий соответствовать мне? 
Зачем я, собственно, должен это сделать? 
Ради чего (ради кого) я хочу это сделать? 
Как это повлияет на мою жизнь и жизнь других людей? 

Альфрид Лэнгле